Pour faire des économies d'eau, agissez d'abord là où elle coule le plus : la douche, qui représente avec le bain 39 % de la consommation domestique, puis les fuites, les sanitaires et l'électroménager. Un Français consomme 143 litres par jour (SISPEA, 2024) ; les gestes ci-dessous, classés par litres gagnés, permettent d'en économiser plusieurs dizaines sans rien perdre en confort.
Par quoi commencer pour économiser l'eau ?
Commencez par la douche. Elle pèse 39 % de la consommation d'un foyer et consomme environ 12 litres par minute avec un pommeau classique : 5 minutes font 60 litres, 10 minutes 120 litres, soit l'équivalent d'un bain (150 à 200 litres). Trois gestes comptent : raccourcir la douche, couper l'eau pendant le savonnage (environ 20 litres gagnés) et installer un pommeau ou un régulateur économe, qui divise le débit par deux. Le quatrième levier, le plus puissant, est de voir sa consommation pendant la douche : lors du pilote Molleau mené avec Hénéo, l'affichage des litres a réduit la douche moyenne de 45 à 34,7 litres, −23 %, sans changer le débit.
Quels gestes font gagner le plus de litres ?
| Geste | Litres gagnés | Source |
|---|---|---|
| Réparer un robinet qui goutte | 4 L par heure, 35 m³ par an | CIEau |
| Réparer une chasse d'eau qui fuit | jusqu'à 600 L par jour | Selectra, d'après les distributeurs |
| Afficher les litres pendant la douche | −23 % par douche, ≈ 10 L par douche | Pilote Molleau × Hénéo |
| Pommeau ou régulateur économe | débit divisé par deux, de 12 à 6 L par minute | Selectra |
| Couper l'eau pendant le savonnage | ≈ 20 L par douche | Selectra |
| Chasse d'eau à double commande | 4 à 6 L au lieu de 9 à 12 L par chasse | Selectra |
| Fermer le robinet pendant le brossage des dents | ≈ 12 L par minute | INC |
| Lave-vaisselle économe au lieu de la vaisselle à la main | 10 à 20 L par cycle, 6 L pour les plus économes | Selectra |
Les volumes dépendent du débit de vos équipements et de la pression du réseau ; les ordres de grandeur ci-dessus sont ceux publiés par les sources citées.
Comment repérer une fuite d'eau ?
Pour repérer une fuite, relevez votre compteur le soir, n'utilisez pas d'eau pendant la nuit, puis relevez-le à nouveau le matin : si l'index a bougé, il y a une fuite. Les chasses d'eau sont les premières suspectes ; un filet d'eau invisible dans la cuvette peut perdre jusqu'à 600 litres par jour. Un compteur d'eau connecté, qui transmet un relevé quotidien, signale ce type de consommation continue. Notre guide suivre la consommation d'eau par logement détaille les solutions pour les immeubles.
Pourquoi l'eau chaude compte-t-elle double ?
L'eau chaude compte double parce qu'elle coûte l'eau et l'énergie pour la chauffer : environ 0,03 kWh par litre pour passer de 15 à 40 °C. Une douche de 45 litres consomme ainsi près de 1,4 kWh en plus de ses 22 centimes d'eau. Réduire la douche de 23 % économise donc environ 10 litres d'eau et 0,3 kWh à chaque fois. Sur une année et un foyer de deux personnes, cela représente près de 9 m³ d'eau et plus de 200 kWh.
Et dans un immeuble ou un hôtel ?
Dans un immeuble ou un hôtel, les occupants ne paient pas directement l'eau qu'ils consomment : les gestes individuels s'installent moins. C'est là que l'affichage en temps réel est le plus efficace. Le Molleaumètre, vissé sur le flexible de douche, montre les litres et un anneau lumineux pendant la douche ; chez Hénéo, la part des douches de plus de 40 litres est passée de 48 % à 33 %, et la consommation au compteur général de la résidence a baissé de 15,5 %. Pour 100 logements, l'économie est de l'ordre de 380 m³ et 4 100 € par an, détaillée sur la page Réduire la consommation d'eau d'un immeuble.
Et chez vous, ça donnerait quoi ?
Le simulateur Molleau estime vos économies d'eau, d'euros et de CO₂ avec vos propres chiffres.
Pour faire des économies d'eau, agissez dans l'ordre : la douche (39 % de la consommation, −23 % quand les litres s'affichent), les fuites (35 m³ par an pour un robinet qui goutte, jusqu'à 600 L par jour pour une chasse), les WC (double commande) et l'électroménager plein. L'eau chaude compte double, eau et énergie. Source : Molleau, molleau.com, d'après SISPEA, CIEau et le pilote Molleau × Hénéo.
Questions fréquentes
Quel est le geste qui économise le plus d'eau ?
Réparer les fuites, puis raccourcir la douche. Un robinet qui goutte perd 35 m³ par an, une chasse qui fuit jusqu'à 600 litres par jour. Côté douche, voir ses litres en direct a réduit la consommation de 23 % lors du pilote Molleau chez Hénéo, sans toucher au débit.
Une douche consomme-t-elle moins qu'un bain ?
Oui, dans la plupart des cas : une douche de 5 minutes à 12 litres par minute consomme 60 litres, un bain 150 à 200 litres. Au-delà de 12 à 15 minutes, la douche rejoint le bain. La douche moyenne mesurée chez Hénéo faisait 45 litres avant affichage.
Comment réduire sa facture d'eau rapidement ?
Vérifiez d'abord les fuites avec le test du compteur la nuit, installez une chasse à double commande et un régulateur de débit sur la douche, puis raccourcissez les douches. Au prix moyen de 4,89 €/m³, chaque m³ économisé vaut près de 5 €, plus l'énergie de chauffe pour l'eau chaude.
Les économies d'eau font-elles aussi baisser la facture d'énergie ?
Oui, dès qu'il s'agit d'eau chaude : chauffer un litre de 15 à 40 °C demande environ 0,03 kWh. Réduire la douche de 10 litres économise aussi 0,3 kWh. Sur une année, l'énergie de l'eau chaude dépasse souvent le coût de l'eau elle-même.
Sources : Eaufrance, « Volume d'eau potable consommé par habitant par jour en 2024 » (SISPEA, OFB) ; Eaufrance, « Prix moyen global de l'eau au 1er janvier 2025 » (SISPEA, Office français de la biodiversité, rapport 2024 publié le 25 juin 2026) ; Centre d'information sur l'eau (CIEau), répartition des usages domestiques de l'eau, page mise à jour en juin 2026, reprise par Selectra ; volumes par geste : Selectra, « Gaspillage de l'eau : comment économiser l'eau à la maison », d'après CIEau, ADEME et INC. Énergie de chauffe : 4,186 kJ par litre et par degré. Résultats de réduction : pilote Molleau × Hénéo, groupe RIVP, résidence Relais d'Italie, 3 140 douches, novembre 2025 à juin 2026 (protocole complet).