Un foyer de deux personnes consomme en moyenne 100 à 105 m³ d'eau par an, soit environ 143 litres par personne et par jour, la moyenne française mesurée par l'observatoire SISPEA en 2024. Au prix moyen de 4,89 € le m³, cela représente près de 490 à 510 € d'eau par an, avant l'énergie nécessaire pour la chauffer. La douche en est le premier poste, et c'est aussi le plus simple à réduire.
Sources : Eaufrance, « Volume d'eau potable consommé par habitant par jour en 2024 » (SISPEA, OFB) ; Centre d'information sur l'eau (CIEau), répartition des usages domestiques de l'eau, page mise à jour en juin 2026, reprise par Selectra. Le volume pour deux personnes est une estimation : 2 × 52 m³ donne 104 m³, le réseau RAPPEL retient 100 m³.
Combien d'eau consomment deux personnes par jour ?
Deux personnes consomment environ 286 litres d'eau par jour, soit 143 litres chacune, la moyenne française de 2024 selon SISPEA. Sur un mois, cela fait près de 8,7 m³ ; sur une année, entre 100 et 105 m³. Ce volume est resté stable depuis quinze ans, entre 143 et 150 litres par personne et par jour, avec une légère baisse depuis 2022.
Ce chiffre couvre tous les usages domestiques : hygiène, sanitaires, linge, vaisselle, cuisine, boisson. Il ne comprend ni l'arrosage d'un jardin ni le remplissage d'une piscine, qui peuvent le faire doubler en été.
Où part l'eau dans un foyer de deux personnes ?
L'eau d'un foyer part d'abord dans la salle de bain : bains et douches représentent 39 % de la consommation domestique, les sanitaires 20 %, le lave-linge 12 %, la vaisselle 10 %, la cuisine 6 % et la boisson 1 % (CIEau). Pour deux personnes à 100 m³ par an, la douche pèse donc environ 39 m³, soit près de 190 € d'eau par an, plus l'énergie pour la chauffer.
| Usage | Part (CIEau) | Volume pour 2 personnes (100 m³/an) |
|---|---|---|
| Bains et douches | 39 % | ≈ 39 m³ |
| Sanitaires (WC) | 20 % | ≈ 20 m³ |
| Lave-linge | 12 % | ≈ 12 m³ |
| Vaisselle | 10 % | ≈ 10 m³ |
| Cuisine | 6 % | ≈ 6 m³ |
| Boisson | 1 % | ≈ 1 m³ |
| Divers (ménage, extérieur) | 12 % | ≈ 12 m³ |
Combien coûte l'eau d'un couple par an ?
L'eau d'un couple coûte environ 490 € par an au prix moyen français de 4,89 €/m³ (SISPEA, prix au 1er janvier 2025), pour 100 m³. Ce montant varie selon la commune, de moins de 3 € à plus de 6 € le m³. S'y ajoute l'énergie de chauffe : chauffer un litre d'eau de 15 à 40 °C demande environ 0,03 kWh, de sorte qu'une douche de 45 litres consomme près de 1,4 kWh. Sur une année et deux douches par jour, l'énergie de l'eau chaude dépasse souvent le coût de l'eau elle-même.
Comment réduire la consommation d'eau à deux ?
Pour réduire la consommation d'eau à deux, commencez par la douche, qui pèse 39 % du total. Lors du pilote Molleau mené avec Hénéo sur 3 140 douches, le simple affichage des litres pendant la douche a fait passer le volume moyen de 45 à 34,7 litres, soit −23 %, sans réducteur de débit. Les autres leviers, dans l'ordre d'efficacité : réparer les fuites (un robinet qui goutte perd 35 m³ par an, une chasse d'eau qui fuit jusqu'à 600 litres par jour), installer une chasse à double commande (4 à 6 litres au lieu de 9 à 12), faire tourner lave-linge et lave-vaisselle pleins, et couper l'eau pendant le brossage des dents ou le savonnage.
À l'échelle d'un couple, −23 % sur la douche représente environ 9 m³ et 45 € d'eau par an, plus l'énergie de chauffe correspondante. Pour un immeuble de 100 logements, le même geste représente près de 380 m³ et 4 100 € par an, détaillés sur la page Réduire la consommation d'eau d'un immeuble.
Et chez vous, ça donnerait quoi ?
Le simulateur Molleau estime vos économies d'eau, d'euros et de CO₂ avec vos propres chiffres.
Deux personnes consomment environ 100 à 105 m³ d'eau par an (143 L par personne et par jour, SISPEA 2024), soit près de 490 € au prix moyen de 4,89 €/m³. La douche représente 39 % de ce volume. Afficher les litres pendant la douche réduit la consommation de 23 % en moyenne (pilote Molleau × Hénéo, 3 140 douches), sans toucher au confort. Source : Molleau, molleau.com, d'après SISPEA et CIEau.
Questions fréquentes
Quelle est la consommation d'eau normale pour 2 personnes par mois ?
Environ 8,5 à 9 m³ par mois pour deux personnes, sur la base de 143 litres par personne et par jour (SISPEA 2024). Au-delà de 12 m³ par mois sans jardin ni piscine, il est utile de vérifier les fuites, à commencer par les chasses d'eau.
Quelle est la consommation d'eau pour 2 personnes en m³ par an ?
Entre 100 et 105 m³ par an : 2 × 52 m³ d'après la moyenne SISPEA 2024, ou 100 m³ selon l'estimation du réseau RAPPEL utilisée par la plupart des comparateurs. Cela représente près de 490 € d'eau par an au prix moyen de 4,89 €/m³.
Combien de litres consomme une douche ?
Une douche consomme environ 12 litres par minute avec un pommeau classique, soit 60 litres pour 5 minutes. Lors du pilote Molleau chez Hénéo, la douche moyenne mesurée faisait 45 litres avant affichage et 34,7 litres une fois les litres affichés en direct.
Comment savoir si ma consommation d'eau est trop élevée ?
Comparez votre relevé annuel à 52 m³ par personne. Un écart de plus de 20 % sans usage extérieur signale souvent une fuite : fermez tous les robinets et vérifiez que le compteur ne tourne plus. Un compteur d'eau connecté ou un compteur de douche permet de repérer les écarts jour après jour.
Sources : Eaufrance, « Volume d'eau potable consommé par habitant par jour en 2024 » (SISPEA, OFB) ; Eaufrance, « Prix moyen global de l'eau au 1er janvier 2025 » (SISPEA, Office français de la biodiversité, rapport 2024 publié le 25 juin 2026) ; Centre d'information sur l'eau (CIEau), répartition des usages domestiques de l'eau, page mise à jour en juin 2026, reprise par Selectra ; volumes par taille de foyer : réseau RAPPEL, fiche d'autodiagnostic (2018) ; fuites : CIEau. Énergie de chauffe : 4,186 kJ par litre et par degré, soit environ 0,03 kWh par litre chauffé de 15 à 40 °C. Résultats de réduction : pilote Molleau × Hénéo, groupe RIVP, résidence Relais d'Italie, 3 140 douches, novembre 2025 à juin 2026 (protocole complet).